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少即是多 好書推薦
好書少即是多
為何總是投資什麼虧什麼? 辛苦賺來的資產為何無法穩定成長?
這本少即是多人氣蠻不錯的，是本不錯的商業理財書，給我滿意的理財結果
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
商業理財少即是多全書的內容大意
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生命走的是曲線邏輯
就人類而言，最有邏輯觀念的是小孩子：他們可說是精確的邏輯動物。「多就是多，少就是少」——說了就算。當我們長大了、成熟了，我們便能超越直線邏輯。然後我們會發現，少可能是多。
生命不是直線邏輯所能包納；生命走的是曲線邏輯，老是把事情翻來覆去的，而且常常在不知不覺中整個顛倒過來，例如：
和平主義者變成好戰份子。
自由鬥士變成獨裁者。
福惠變成詛咒。
省力的工具變成難以忍受的負擔。
幫助變成阻力。
多變成少。
自我設限、自我節制、知所侷限——這是賦予生命、保護生命的動力。我們所需要的新經濟學必將基於以下的認知： 經濟發展只能「到某種程度」； 生命只能複雜「到某種程度」； 追求效率或生產力只能「到某種程度」； 使用無法再利用的資源只能「到某種程度」； 完整人性對細密分工只能忍受「到某種程度」； 以「科學方法」代替一般常識只能「到某種程度」；
新經濟學乃是真切的「限制法則」——實際上就是「解放法則」。
生命中沒有比發現曲線邏輯更美妙的事了。少即是多，其中蘊含強大的解放力量。需求越少，憂慮越少；憂慮越少，個人及超個人關係就會越好。不用加入瘋狂的爭奪大戰，不必賺許多錢。煙草若要課稅，而如果你不需要煙草——那又與你何干？
少即是多，聽來怪異，卻是明路。我們真正需要的非常少，只要有心，沒有不能滿足的。
－－修馬克(E. F. Schumacher)
作者簡介
古狄恩．范登布洛克(Goldian VandenBroeck）
作家、編輯。
譯者簡介
倪婉君
師範大學翻譯研究所碩士，曾任常春藤解析英語雜誌社編輯。
高志仁
台灣大學外國語文學研究所碩士，譯有《一條簡單的道路》、《卡夫卡》、《教宗的智慧》、《簡單富足》、《西方正典》等書。
梁永安
台灣大學哲學研究所碩士，譯有《孤獨》、《Rumi：在春天走進果園》、《四種愛》等。
張培倫
國立台灣大學哲學研究所博士，譯有《康德》、《馬基維里》。
莊勝雄
中國文化大學英文系畢業。曾任台灣時報、（美國）遠東時報副總編輯。
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內容來自YAHOO新聞
紫外線加速老化、白內障！夏天就吃這水果抗氧化
【早安健康／張維庭編譯】隨著初夏時節即將到來，室外時常艷陽高照，讓人容易滿身大汗又怕曬黑之外，紫外線還是老化的一大因素！人體曝曬在盛夏的紫外線之下，會讓體內的活性氧大幅增加，造成老化加速，皮膚免疫機能損傷，甚至還有皮膚癌、白內障的風險！除了出門多戴帽子、太陽眼鏡以及撐陽傘之外，日本管理營養士森由香子推薦，可透過吃當季水果來預防活性氧的損害！
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好書少即是多
作者： 范登布洛克
新功能介紹- 原文作者：Goldian VandenBroeck
- 譯者：倪婉君、高志仁、梁永安、張培倫、莊勝雄
- 出版社：立緒
新功能介紹 - 出版日期：2006/01/08
- 語言：繁體中文
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福惠變成詛咒。
省力的工具變成難以忍受的負擔。
幫助變成阻力。
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自我設限、自我節制、知所侷限——這是賦予生命、保護生命的動力。我們所需要的新經濟學必將基於以下的認知： 經濟發展只能「到某種程度」； 生命只能複雜「到某種程度」； 追求效率或生產力只能「到某種程度」； 使用無法再利用的資源只能「到某種程度」； 完整人性對細密分工只能忍受「到某種程度」； 以「科學方法」代替一般常識只能「到某種程度」；
新經濟學乃是真切的「限制法則」——實際上就是「解放法則」。
生命中沒有比發現曲線邏輯更美妙的事了。少即是多，其中蘊含強大的解放力量。需求越少，憂慮越少；憂慮越少，個人及超個人關係就會越好。不用加入瘋狂的爭奪大戰，不必賺許多錢。煙草若要課稅，而如果你不需要煙草——那又與你何干？
少即是多，聽來怪異，卻是明路。我們真正需要的非常少，只要有心，沒有不能滿足的。
－－修馬克(E. F. Schumacher)
作者簡介
古狄恩．范登布洛克(Goldian VandenBroeck）
作家、編輯。
譯者簡介
倪婉君
師範大學翻譯研究所碩士，曾任常春藤解析英語雜誌社編輯。
高志仁
台灣大學外國語文學研究所碩士，譯有《一條簡單的道路》、《卡夫卡》、《教宗的智慧》、《簡單富足》、《西方正典》等書。
梁永安
台灣大學哲學研究所碩士，譯有《孤獨》、《Rumi：在春天走進果園》、《四種愛》等。
張培倫
國立台灣大學哲學研究所博士，譯有《康德》、《馬基維里》。
莊勝雄
中國文化大學英文系畢業。曾任台灣時報、（美國）遠東時報副總編輯。
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作者： 范登布洛克
新功能介紹- 原文作者：Goldian VandenBroeck
- 譯者：倪婉君、高志仁、梁永安、張培倫、莊勝雄
- 出版社：立緒
新功能介紹 - 出版日期：2006/01/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
紫外線加速老化、白內障！夏天就吃這水果抗氧化
【早安健康／張維庭編譯】隨著初夏時節即將到來，室外時常艷陽高照，讓人容易滿身大汗又怕曬黑之外，紫外線還是老化的一大因素！人體曝曬在盛夏的紫外線之下，會讓體內的活性氧大幅增加，造成老化加速，皮膚免疫機能損傷，甚至還有皮膚癌、白內障的風險！除了出門多戴帽子、太陽眼鏡以及撐陽傘之外，日本管理營養士森由香子推薦，可透過吃當季水果來預防活性氧的損害！
紫外線令體內活性氧大幅增加 造成白內障、皮膚癌機率增
日本角田皮膚科院長角田美英表示，活性氧本來是身體細胞為了殺害從外部入侵的有害物質，製造出來的氧化物質。而紫外線也是對人體有害的物質，當人體曝曬在紫外線之下，就會導致活性氧增加。過度增加的活性氧，會反過來造成細胞的不良影響。
特別是在酷暑的艷陽下，沐浴強烈的紫外線，體內活性氧大幅增加，不僅會讓膠原蛋白與纖維組織氧化，造成皺紋，此外，皮膚與免疫機能有關的細胞，在日曬後約十天內的時間，機能會特別低落，容易造成感染，活性氧甚至會損害細胞中的遺傳因子，提高罹患皮膚癌的可能性。
而眼睛產生活性氧，結膜損傷，會造成搔癢跟疼痛，還會讓眼球內的水晶體成分產生變化，提高罹患白內障的風險。
一天200公克當季水果 有效消除活性氧
日本管理營養士森由香子表示，水果當中富含的維生素A、維生素C、維生素E以及植物生化素等成分，能幫助我們的身體去除活性氧，免於紫外線造成的老化與病變。
要從水果當中攝取預防紫外線的營養素，一天的水果建議攝取量為200公克，此外當季的水果維生素C含量最為豐富。春天可食用草莓（大顆的8顆）、夏天奇異果（2顆）、秋天柿子（1顆），而冬天則是橘子（2顆）。
晚上的活動量、基礎代謝量都降低，水果的糖分會製造中性脂肪，容易造成肥胖，日本管理營養士森由香子表示，可在早餐、中餐以及白天的點心時間補充一天所需的營養，不建議晚餐後吃水果。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/紫外線加速老化-白內障-夏天就吃這水果抗氧化-010000942.html
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