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創傷療癒(書盒+CD) 好書推薦













好書創傷療癒(書盒+CD)

  • 原文作者:Peter A. Levine, Ph.D.
  • 出版社:生命潛能

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/01/03
  • 語言:繁體中文


一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味,但創傷療癒(書盒+CD)這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式

若可仔細地體會,將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引,並且已進入整個情境之中了

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你有無法解釋的症狀嗎?也許創傷正呼喚著你。

在人類所有的痛苦之源當中,創傷也許是最被閃躲、忽視、否視、誤解的一種。意外、災難與童年創傷的倖存者,常常要忍受一輩子的症狀:從焦慮、憂鬱到無法解釋的身體疼痛、疾病與有害行為,都可能是創傷無聲的呼喚。有些創傷的影響十分細微,甚至當事人都不曾察覺。然而,在創傷的綑縛之下,人的生命風景受到限制,無法盡情享受生命的種種可能。

在許多創傷工作仍致力於挖掘創傷事件的同時,彼得.列汶博士所創始的「身體創傷工作」(Somatic Experiencing),為創傷療癒帶來全新的視野。彼得透過對動物的觀察,發現包括人類在內的所有動物,都有從危機狀態中恢復身體機能的本能。創傷存在於身體之中,我們可以從創傷的來源身體著手,發展身體覺知,透過重新感受而不是再次經歷,來化解創傷症狀,以及它對生命的禁錮。

彼得曾說:「創傷是生命的事實,但是它不需要是無期徒刑。」在這套《創傷療癒》書中,彼得以淺白易懂的方式詮釋創傷的本質。配合書本聆聽十二段CD中的引導式練習,你將實際體驗彼得所創始的這套工作方式。它將幫助你重新建立身體的疆界,恢復與自己身體的關連,使身體能夠重拾彈性和活力,有更多的生命活力,面對各種當下狀況,活出你本即是的力量和自由。

本書特色

*本書為亞馬遜蟬連十年的創傷療癒類別冠軍《喚醒老虎》的實用自學版。
*本書為榮獲美國身體心理治療協會機構2010年終身成就獎得主彼得.列汶的第一本中文著作。
*書 + 十二段身體創傷工作引導式練習雙CD(全新中文版+原音英文版)。
*書中倡導的治療法:「身體創傷工作」(Somatic Experiencing)是一種革命性的探討創傷的成因及其影響,洞見之獨道,絕對在台灣坊間不可多得。

作者簡介

彼得.列汶Peter A. Levine, Ph.D.

彼得.列汶是柏克萊加州大學醫學生物物理以及國際大學心理學博士。他在壓力與創傷領域中已經有逾三十五年的工作經驗,他在美國NASA研發第一艘太空船時擔任壓力顧問,也曾經參與世界事務工作隊,與心理學家合作研究大規模的災難與種族戰爭。彼得的暢銷書《喚醒老虎:療癒創傷》(Waking the Tiger: Healing Trauma),在出版十年之後仍然獨占亞馬遜網站創傷類別的鰲頭,他在書中揭櫫的「身體創傷工作」(Somatic Experiencing R),為各種身體創傷工作者帶來全新的視野,目前已經被譯為十幾種語言。2010年,彼得因其豐富而傑出的貢獻,榮獲美國身體心理治療協會機構(USABP)頒贈終身成就獎。

關於列汶博士的相關文獻與課程計畫,請參訪網站:www.traumahealing.com以及www.somaticexperiencing.com

譯者簡介

黃翎展Amar

目前任職於普拉香堤靜心中心,從事身心整合與意識蛻變工作,帶領奧修靜心、家族系統排列、童年制約解除、光的課程等。譯有《呼吸的神奇力量》、《家族系統排列治療精華》(與林群華合譯,生命潛能出版)。

部落格:blog.sina.com.tw/lovingwhatis。







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  • 原文作者:Peter A. Levine, Ph.D.
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內容來自YAHOO新聞

家職3女傑 回母校秀戰袍

中國時報【廖素慧╱嘉市報導】

嘉義家職培訓出來的3傑陳詩婷、林秀君、林盈孜,挺進國際技能競賽各獲金、銀、銅獎,勇闖自己想走的路,11日3人返回母校分享心得。其中,林秀君今年從實踐大學畢業後,還將到瑞典實現夢想。

國際技能競賽有技職教育「奧林匹亞」競賽之稱,是技職學生拚技術的最高擂台,每2年舉辦1次,很多選手多半從高職開始培訓,歷經國內賽取得國手資格後,出國比賽多已是高三或念大學了。但他們通常會休學,返回母校密訓1年,希望能站上國際賽發光發亮。

林秀君、林盈孜、陳詩婷等3人原是同班同學,因為出國比賽,都受羅淑杏老師指導,並分別榮獲41屆銀牌、42屆銅牌、43屆金牌,3人也變成實踐大學的學姊、學妹。

她們還連袂帶著獲獎的戰袍,由嘉家流行服飾科3年級學生擔任模特兒走秀,並與學妹們分享經驗及心得。

林秀君4年前準備世界賽時,她和羅老師都是菜鳥,師生憑著一股不想輸的衝勁埋頭苦練。由於比賽主題是奧斯卡金像獎紅毯禮服,羅老師還安排她到禮服公司見習尋找靈感。師生試做10多款都不滿意,最後敲定表現雍容高貴氣質又俐落的款式,並以這款戰袍摘金。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/家職3女傑-回母校秀戰袍-215005778.html













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